위에서 아래로 스윙하지 않게 해주는 1가지 동작

위에서 아래로 스윙하는 것은 많은 아마추어 골퍼들에게 골치아픈 문제입니다. 지역 연습장에서 이 동작에 어려움을 겪는 수많은 골퍼들을 쉽게 볼 수 있습니다. 따라서 이들은 약한 페이드나 슬라이스를 치고, 실제로 핸디캡을 낮출 기회가 거의 없습니다.

위에서 아래로 스윙이 일반적인 이유는 그것이 자연스럽게 느껴지기 때문입니다. 대부분의 경우 골퍼는 스윙 하강을 회전으로 시작하는데, 이는 본능적인 움직임입니다. 이렇게 하면 클럽 헤드가 손 밖으로 나가게 되어 무조건 위에서 아래로 스윙할 수밖에 없습니다.

훌륭한 볼 스트라이커의 스윙을 관찰하면, 백스윙의 정점에 도달한 후 첫 번째 하강 움직임이 목표 방향으로의 측면 이동입니다. 이 이동 후에 회전을 하면서 클럽이 더 안쪽에서 작동할 수 있도록 합니다. 아래 비디오에서 GOLF Top 100 강사인 그렉 필립스가 이 스윙 순서를 쉽게 포함할 수 있는 방법을 보여줍니다.

먼저 이동한 후 회전하는 법

스윙의 정점에 도달하면 가능한 한 빨리 회전하고 싶어지는 유혹이 있습니다. 뇌는 이것이 힘을 생성하는 최선의 방법이라고 말하지만, 실제로는 불완전한 순서와 비효율적인 접근입니다. 최고의 볼 스트라이커처럼 공을 치고 싶다면 먼저 압력을 리드 측으로 이동하고 그 후에 몸을 회전해야 합니다.

필립스는 학생의 자세를 기준으로 뒤에서 앞의 리드 발로 이어지는 대각선으로 정렬 스틱을 바닥에 놓는 것을 선호합니다. 다운스윙 동안 목표선을 따라 압력을 이동한 후에야 회전을 시작하는 것이 목표입니다.

“나는 자주 정렬봉이나 골프채를 타겟 오른편에 놓습니다,” 필립스는 말합니다. “당신은 바로 정렬되도록 하고 싶지만, 오른쪽으로 치게 될 것이라고 상상하길 원합니다.”

이렇게 하면 결과적으로 클럽이 더 안쪽에서 바깥쪽으로 자연스럽게 작용할 수 있습니다.

“당신은 너무 빨리 회전하고 있습니다,” 필립스는 말합니다. “나는 당신이 약간의 측면 이동이 필요하다고 생각합니다.”

위에서 아래로 스윙하는 데 어려움이 있다면, 이 점을 명심하세요. 만약 회전하기 전에 이동할 수 있다면, 당신은 더 많은 안쪽-바깥쪽 움직임을 만들어서 골프의 볼 스트라이킹 문제를 해결할 수 있습니다.