4 hábitos ganadores de Ryan Fox que deberías robar para tu juego de golf

Ryan Fox, campeón del Open y un "golfista de velocidad" encubierto, ha conquistado los corazones de los aficionados al golf en todo el mundo con su swing y estilo de juego únicos. Su rutina pre-golpe sin rodeos y su rápido ritmo de juego son cualidades refrescantes para un golfista profesional en una era donde el exceso de pensamiento y análisis conducen rutinariamente a rondas de cinco horas, todo mientras su swing poco ortodoxo (pero muy efectivo) ha captado la atención de todos.

Después de ver al neozelandés reclamar el Claret Jug el fin de semana pasado, me puse a pensar en cuatro factores que sin duda le ayudaron en su búsqueda para convertirse en campeón de un major. Échales un vistazo a continuación y aplícalos a tu propio juego. Puede que te ayuden a obtener puntuaciones más bajas.

1. Determinación (Grit)

Fox demostró un gran coraje durante todo el torneo, especialmente en los momentos cruciales del domingo en Royal Birkdale. Jugó con confianza cuando la presión alcanzó su punto máximo, siendo intrépido en lugar de temeroso.

¿Y tú? ¿Tu práctica incluye ansiedad, presión y un poco de miedo? ¿O cada sesión es relajada?

Si quieres rendir bajo presión, necesitas practicar bajo presión. Añade un poco de estrés e incomodidad a tus sesiones de práctica. Desafíate con ejercicios de presión, consecuencias y situaciones incómodas. Desarrollar determinación en la práctica te ayuda a mantener la compostura cuando las cosas se ponen difíciles en el campo.

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1. Agresividad tranquila (Calm Aggressiveness)

Sería prudente que te calmaras con la idea de estar "relajado" en el campo de golf. Cuando llega el momento de rendir, los grandes competidores no están relajados. Están tranquilos, concentrados y completamente comprometidos.

Los Navy SEALs tienen un mantra digno de adoptar: "La calma es contagiosa". Es algo que Fox ciertamente exhibió en su carga en los últimos nueve hoyos en Birkdale.

Cuando estés en el campo, mantente tranquilo, alerta y consciente. Piensa en un león cazando. Están compuestos, son intencionales y están completamente comprometidos con el resultado. Pero no confundas estar tranquilo con ser pasivo. Significa tener control total mientras aplicas una intención implacable.

Encuentra la calma interior... y luego mantén el pie en el acelerador hasta que la bola encuentre el fondo del hoyo.

1. Fortaleza (Toughness)

Al legendario entrenador de atletismo de la Universidad de Oregon, Bill Bowerman, no le gustaba que lo llamaran "entrenador". En cambio, prefería el título de "Profesor de Respuesta Competitiva".

Bowerman entendía que el éxito no se trataba solo de velocidad, fuerza o talento. Se trataba de cómo los atletas respondían a la adversidad. Y en el golf (a todos los niveles) la adversidad acecha detrás de casi cada árbol, búnker y obstáculo de agua. La pregunta es: ¿Estás listo para responder de maneras que impulsen el rendimiento en lugar de arruinarlo? La próxima vez que salgas al campo, abraza las Cuatro A's de la Respuesta Competitiva.

Primero, reconoce lo que sucedió. No gastes energía quejándote, lamentándote o deseando que no hubiera ocurrido. Simplemente reconoce la realidad tal como es.

Luego, acepta el resultado, bueno, malo o feo. No hay máquinas del tiempo en el campo de golf. El único golpe que importa es el que tienes delante, no el que acabas de dar.

Luego ajusta. Si no puedes cambiar la situación, ¿cuáles son tus opciones? Puedes quejarte (nadie quiere oírlo) o puedes adaptarte a las circunstancias y tomar la mejor decisión posible con lo que tienes.

Finalmente, adapta. Los grandes golfistas, y los grandes intérpretes en cualquier campo, son adaptadores excepcionales. Demasiados jugadores se aferran a patrones mentales y físicos que ya no les sirven. Evalúa la situación actual (hay otra "A" para ti), y luego adáptate en consecuencia.

1. Enfócate en el objetivo (Focus on the Goal)

Permite que el icónico autor y periodista Hunter S. Thompson rescate tu juego de golf. Thompson acuñó el término "miedo y asco" en el ámbito político, pero hay otro concepto tejido a lo largo de su obra que es muy relevante para el golf: una determinación inquebrantable para perseguir lo que importa.

Con demasiada frecuencia nos distraemos con los obstáculos que el golf pone en nuestro camino. Y hay muchos. Árboles. Búnkeres. Agua. Malos rebotes. Malas rachas. Duda. Los mejores jugadores, sin embargo, nunca pierden de vista el objetivo. Sus objetivos permanecen cristalinos, independientemente de los obstáculos.

Convertirse en Campeón de Golf del Año fue el objetivo de Fox. ¿Cuál es el tuyo? ¿Y qué es lo que realmente te impide alcanzarlo? ¿Son los obstáculos verdaderamente insuperables? ¿O simplemente no estás dispuesto aún a hacer lo que se requiere para lograr tu meta?

Cuando llega el momento de competir, no confundas la amabilidad con la competitividad. Los mejores intérpretes saben cómo cambiar el interruptor. Se vuelven implacables, decisivos y descaradamente comprometidos con la tarea en cuestión.

Fox lo hizo en Royal Birkdale, ¡y es campeón de un major por ello!

Christopher Smith es un GOLF Top 100 Teacher, golfista de velocidad con récord Guinness y cuatro veces Profesor del Año del capítulo de Oregón de la PGA.