5 sugerencias para una práctica óptima sin recibir lecciones

Tengo la oportunidad de observar a golfistas de todos los niveles en el campo de práctica. Como instructora, mi ojo de enseñanza escanea naturalmente los swings mientras los jugadores intentan lanzar esa pequeña bola al aire y mantenerla recta. Siempre es divertido ver a alguien celebrar un gran golpe. Lo que es un poco más difícil de ver es el mismo error repetido una y otra vez sin ningún ajuste, a menudo confiando en la coordinación mano-ojo o la suerte en lugar de una técnica sólida.

Aquí están mis sugerencias para aprovechar al máximo su tiempo de práctica sin la guía de un instructor.

1. Comience con un palo corto El driver puede ser el palo más emocionante de la bolsa, y ciertamente tiene el potencial de golpear la bola más lejos. Sin embargo, no es el mejor palo para empezar. Si tuviera que elegir un palo de inicio, recomendaría un sand wedge o un gap wedge. Estos palos son más cortos, lo que los hace más fáciles de controlar. También tienen una suela redondeada que ayuda al palo a deslizarse por el suelo al hacer contacto con el césped.

Para los golfistas nuevos, esto fomenta el hábito importante de permitir que el palo llegue al suelo a través del impacto en lugar de intentar levantar la bola en el aire. Una vez que esté haciendo contacto sólido consistentemente con un palo más corto, trabaje gradualmente hacia los palos más largos y, finalmente, hacia el driver.

1. Enfóquese en el agarre y la postura Hay una cantidad increíble de instrucción de golf disponible en línea. Pasar solo cinco minutos viendo un video de calidad sobre agarre y postura puede marcar una gran diferencia antes de comenzar a golpear bolas. Créame, el extraño que está a su lado en el campo de práctica probablemente no sea su mejor fuente de consejos para el swing.

2. Use un tee Cualquier cosa que ayude a producir un contacto sólido y buenos resultados es valiosa cuando está aprendiendo, especialmente si está practicando sin guía. Colocar la bola en un tee hace que sea mucho más fácil elevar la bola en el aire. Si tiene dificultades para elevar la bola, no dude en subir el tee hasta que comience a ver un vuelo consistente.

No vea un tee más alto como una muleta. Piénselo como una herramienta de aprendizaje que le ayuda a experimentar golpes exitosos, a construir confianza y a disfrutar más del juego.

1. Intente golpear el tee Dado que la bola está sobre un tee, su objetivo debe ser golpear el tee después de golpear la bola. Comprender que el palo debe viajar hacia abajo hasta la bola, y ligeramente hacia el suelo después, es esencial para un contacto sólido. Incluso puede ser útil practicar el swing y golpear el tee sin una bola. Esto ayuda a eliminar el instinto natural de levantar la bola en el aire, que es uno de los errores más comunes que cometen los principiantes.

Aprender a golpear el tee consistentemente entrena el movimiento adecuado del palo y conduce a un contacto más limpio, un mejor vuelo de la bola y sesiones de práctica más agradables.

1. Considere las lecciones en línea Si una lección presencial no es práctica, o si sale del campo de práctica frustrado y sin saber en qué trabajar, las lecciones en línea son una excelente opción. Muchos instructores ofrecen análisis de video, lo que le permite filmar su swing, enviarlo y recibir comentarios personalizados que puede aplicar en su próxima sesión de práctica. Lo importante es obtener comentarios de calidad. Unos pocos ajustes pequeños pueden ahorrarle innumerables bolas de práctica y ayudarle a mejorar mucho más rápido.