La posición de la bola y la distancia del jugador a la bola no son lo mismo. Puedes colocarla correctamente respecto a los pies y, aun así, quedar demasiado cerca o tener que estirar los brazos. En una lección publicada el 31 de octubre de 2026, Meredith Kirk, profesora de golf LPGA Class A afincada en Myrtle Beach, Carolina del Sur, propone una comprobación sencilla del address o posición inicial: usar la propia palma de la mano.
Qué espacio se debe medir
No se trata de la anchura de la postura ni de la separación entre las puntas de los zapatos y la bola. Kirk toma como referencia la distancia entre la cara interna del muslo adelantado y el extremo de la empuñadura del palo una vez adoptada una posición inicial natural. El muslo adelantado es el situado del lado del objetivo: el izquierdo para un diestro y el derecho para un zurdo.
Con un hierro, la referencia es aproximadamente una palma; con un driver, entre dos y dos palmas y media. El palo más largo suele requerir una colocación diferente y mayor espacio. Son orientaciones prácticas, no medidas obligatorias aplicables a cualquier estatura, longitud de brazos o juego de palos.
Ejercicio previo al golpe
- Toma un hierro medio habitual, coloca la cabeza del palo detrás de la bola y adopta una postura equilibrada sin forzar la extensión de los brazos.
- Sin cambiar el cuerpo solo para conseguir una cifra, comprueba con la palma el espacio entre el muslo adelantado y el extremo del grip. Compáralo con la referencia aproximada de una palma.
- Repite con el driver: ahora el espacio de referencia es mayor, entre dos y dos palmas y media.
- Realiza algunos movimientos de ensayo sin golpear la bola. Si las manos quedan atrapadas junto al cuerpo o necesitas alcanzarla estirándote, recupera una postura cómoda y, si es posible, pide a un profesor que la revise.
Una guía, no una norma universal
Una palma no sustituye al fitting. Las proporciones corporales, la longitud de la varilla, el ángulo lie, la caída natural de los brazos y la postura influyen en la distancia adecuada. No conviene mover los pies únicamente para conseguir una separación matemática exacta. El equilibrio, la comodidad y la calidad del contacto en los golpes posteriores son más importantes.
La utilidad de la prueba consiste en detectar extremos opuestos: una empuñadura demasiado pegada a las piernas o unos brazos excesivamente estirados. No garantiza golpes rectos ni elimina automáticamente el slice, pero ofrece un punto de partida claro para revisar el address con un profesional.
Fuente: Meredith Kirk, Women & Golf, 31 de octubre de 2026; contrastado con una demostración anterior de la instructora publicada por Myrtle Beach Golf Trips. La secuencia de práctica sin bola es una adaptación editorial de GOLFTWITT.
