‘캐치 스피드’로 짜증나는 쓰리 퍼트를 줄이는 방법 | GOLF.com 실험실

짜증나는 쓰리 퍼트 때문에 골머리를 앓고 계신가요? 퍼팅 스피드 조절이 문제일 수 있습니다. PGA 투어 퍼팅 전문가 스티븐 스위니와 함께 해결해 봅시다.

GOLF 제 퍼팅 실력 중 가장 약한 부분은 스피드 조절이며, 이는 비교 대상이 없을 정도입니다. 스티븐 스위니와 함께한 첫 번째 세션에서는 퍼팅 셋업을 다루었고, 결국 새로운 퍼터를 선택하게 되었습니다. '스티븐 스위니와 함께하는 실험실'의 두 번째 파트에서는 실제로 퍼터를 어떻게 움직이는지, 그리고 스피드 조절 문제를 어떻게 개선하는지에 초점을 맞췄습니다.

이번 세션에서 가장 흥미로웠던 부분은 스위니가 자신의 '캐치 스피드' 철학을 설명했을 때였습니다. 그는 모든 플레이어가 똑같은 스피드로 퍼팅해야 한다고 말하는 대신, 다양한 수준의 캐치 스피드가 실제로 어떤 결과를 가져오는지, 그리고 언제 적용해야 하는지를 설명했습니다.

캐치 스피드란 무엇인가?

캐치 스피드 1: 볼이 홀 가장자리를 겨우 지나 홀 안으로 떨어지는 속도입니다.

캐치 스피드 2: 볼이 홀 가장자리를 넘어 중앙으로 떨어지며, 홀 뒤쪽에 닿지 않는 속도입니다.

캐치 스피드 3: 볼이 홀을 완전히 통과하여 홀 뒤쪽 바닥에 닿는 속도입니다.

캐치 스피드 4: 볼이 홀을 거의 통과할 뻔하지만, 뒤쪽 가장자리에 닿는 속도입니다.

이 레슨에 들어가기 전, 저는 항상 캐치 스피드 1을 목표로 삼았다고 말했을 것입니다. 스위니와 함께한 점은 그가 플레이어가 어떤 캐치 스피드를 사용하든 상관하지 않고, 일관성 있게 그 스피드를 사용하는 것이 중요하다는 점을 강조한 것입니다. (물론 그는 스피드 2를 선호한다고 말합니다.)

“스피드 4는 매치 플레이에서 사용할 수 있겠지만, 홀이 훨씬 작아 보인다는 것을 이해해야 합니다. 저는 스피드 2 근처에서 플레이하는 것을 좋아합니다. 일반적인 스팀프미터 10-11 피트 그린에서는 퍼팅 후 볼이 홀을 18인치 이상 벗어나지 않도록 합니다.”

그는 또한 상황에 따라 달라진다고 언급했습니다. U.S. 오픈의 까다로운 내리막 퍼트는 스피드 1을 요구할 수 있지만, 매치 플레이의 오르막 퍼트는 스피드 4로 실행될 수 있습니다. 핵심은 일관성입니다.

이를 연습하기 위해 2피트에서 12피트까지 거리를 점차 늘려가며 한 손으로 퍼팅하는 드릴을 수행했습니다. 이때 약 2의 캐치 스피드를 유지하고 볼이 홀 중앙에 떨어지도록 노력했습니다. (이것은 타이거 우즈가 수년간 사용해 온 고전적인 워밍업 방법이기도 합니다.)

전체 영상은 아래에서 확인할 수 있습니다. 만약 스티븐 스위니와 함께한 '실험실'의 첫 번째 에피소드(퍼팅 정렬 및 얼라인먼트 개선)를 아직 보지 못했다면 꼭 시청하시기 바랍니다. 우리는 모두 쓰리 퍼트를 없애기 위한 여정에 있으며, 이 레슨은 제게 그 어떤 것보다 큰 도움이 되었습니다. 여러분에게도 도움이 되기를 바랍니다.