5 claves para superar el borde alto de un búnker
La entrenadora del GOLF Top 100, Kellie Stenzel, explica cómo elegir el palo y ejecutar el golpe necesario para salir de un búnker profundo junto al green.

- La entrenadora del GOLF Top 100 Kellie Stenzel comparte cinco claves para salir de un búnker profundo junto al green.
- Confía en el palo Un lob wedge de 60°, un sand wedge de 56° o un gap wedge de 50° tienen suficiente loft para superar todos los bordes salvo los más extremos.
- «Mejoré muchísimo mi juego desde los búnkeres practicando de esta manera en PGA National con Mike Adams, golpeando la arena e incluso las pequeñas conchas que había en ella.
¿Por qué los grandes golfistas parecen no tener problemas para salir de un búnker profundo con un borde alto, mientras que ese golpe intimida a tantos otros? La respuesta tiene menos que ver con el talento que con la técnica. Cuando entiendes algunos principios clave, incluso el borde más intimidante resulta mucho más manejable.
La entrenadora del GOLF Top 100 Kellie Stenzel comparte cinco claves para salir de un búnker profundo junto al green.
- Confía en el palo
Un lob wedge de 60°, un sand wedge de 56° o un gap wedge de 50° tienen suficiente loft para superar todos los bordes salvo los más extremos. Estos palos están diseñados con mucho loft y bounce, la suela redondeada que permite que el palo se deslice por la arena en lugar de clavarse. Confía en que el loft hará su trabajo; tu movimiento solo tiene que permitirlo.
- No intentes levantar la bola
Como estos wedges están diseñados para lanzar la bola, resiste el impulso de ayudarla a subir. No permitas que el borde te intimide hasta el punto de echarte hacia atrás y alejarte del objetivo. Sigue moviéndote hacia el objetivo y termina con el peso sobre el pie adelantado. Así el palo atraviesa la arena y el loft puede enviar la arena —y la bola— hacia arriba y hasta el green.
- Golpea la arena
La capacidad de golpear la arena y lanzarla hasta el green es esencial para salir de cualquier búnker, especialmente de un pot bunker profundo. Una buena forma de entrenarlo es hacer swings de práctica sin bola, concentrándote en salpicar la arena fuera del búnker y hasta el green.
«Mejoré muchísimo mi juego desde los búnkeres practicando de esta manera en PGA National con Mike Adams, golpeando la arena e incluso las pequeñas conchas que había en ella. Esto enseña el movimiento correcto para lanzar la arena, en lugar de reaccionar ante la bola», explica Stenzel.
- Usa velocidad
Cuando puedas lanzar arena fuera del búnker de forma constante, probablemente necesitarás un swing completo y mucha velocidad para que la bola suba y salga. Puede parecer contradictorio cuando la bola solo necesita recorrer una distancia corta, pero la arena actúa como un amortiguador entre la cara del palo y la bola, por lo que la velocidad es esencial.
Dependiendo de tu fuerza y de la velocidad de tu swing, un swing completo a máxima velocidad suele dar a la bola la energía suficiente para alcanzar la altura y la distancia necesarias para superar la pared del búnker.
- Abre la cara
Si el borde es realmente extremo, el lob wedge puede ser tu única opción. Recuerda, sin embargo, que también necesitas suficiente distancia para superar el borde: no basta con que la bola se eleve.
Los jugadores con una alta velocidad de la cabeza del palo también pueden beneficiarse de abrir la cara para añadir aún más loft. Es cuestión de equilibrio: necesitas suficiente altura para superar el borde, pero también suficiente distancia para salir realmente del búnker.
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