Por qué cambiar la trayectoria no elimina automáticamente el slice
En el ejercicio Under-the-Stick Path Drill, actualizado el 24 de octubre de 2026, la entrenadora profesional Stef Ferguson muestra una varilla inclinada como referencia para quienes llevan el palo excesivamente de fuera hacia dentro (out-to-in) durante el downswing. Ferguson recibió el premio LPGA Professionals Coach of the Year 2024, confirmado por la Universidad Estatal Metropolitana de Denver.
El objetivo no es imponer un único plano de swing «perfecto». Una referencia externa permite percibir mejor el recorrido del palo, pero no identifica por sí sola la causa de la curvatura de la bola. Cada golfista debe valorar su trayectoria habitual, el impacto y el vuelo real.
Cómo funciona la referencia inclinada
La demostración coloca una varilla detrás de la bola y por fuera de la línea del objetivo, con una inclinación aproximada a la de la varilla del hierro en la posición inicial (address). Se ensaya una transición en la que el palo se mueve por debajo de ese límite visual, en vez de desplazarse bruscamente hacia fuera.
Es una referencia sensorial, no un instrumento de medición. La inclinación del palo en el address no equivale necesariamente a la trayectoria dinámica de la cabeza durante el impacto. Intentar exagerar el movimiento de dentro hacia fuera también puede crear nuevos errores.
Precaución esencial: una varilla rígida que recibe un golpe puede rebotar. Si no hay una barrera acolchada, espacio suficiente y supervisión apropiada, limita el ejercicio a ensayos lentos sin bola y retira la referencia antes de golpear. No hagas un swing a máxima velocidad hacia un obstáculo duro.
La cara del palo también determina la curvatura
TrackMan define club path como la dirección horizontal del movimiento de la cabeza del palo en el momento de máxima compresión de la bola. Face-to-path es la diferencia entre la orientación de la cara y la trayectoria del palo. Con un impacto aproximadamente centrado, esa relación influye decisivamente en la curvatura.
Para un jugador diestro, una cara abierta respecto a la trayectoria favorece un fade o slice; una cara cerrada respecto a ella favorece un draw o hook. Para un zurdo, las direcciones visuales se invierten. También importan la dirección inicial y el punto de contacto en la cara.
Imaginemos que el ejercicio reduce una trayectoria de fuera hacia dentro, pero la cara sigue abierta respecto a la nueva trayectoria. La bola puede seguir curvándose a la derecha. Y un cambio excesivo de trayectoria sin control de la cara puede generar un hook. Por tanto, ningún ejercicio aislado garantiza eliminar el slice.
Sesión editorial de observación: 18 golpes
La siguiente propuesta es una prueba de observación creada por GOLFTWITT, no un tratamiento validado científicamente ni el protocolo oficial de Ferguson. Hazla únicamente en una zona de prácticas segura.
Tres golpes iniciales. Elige un hierro medio y un objetivo. Registra la dirección inicial, la curvatura, la zona aproximada de caída y la calidad del contacto, sin modificar tu swing.
Diez ensayos lentos sin bola. Explora la sensación de disponer de espacio para los brazos en la transición. Es preferible trabajar sin ningún objeto físico que arriesgarse con una varilla rígida mal colocada.
Seis golpes controlados. Retira completamente la guía. Golpea a aproximadamente el 60–70 % de tu esfuerzo habitual percibido, observando el punto de contacto y la línea de salida. No intentes forzar un draw.
Nueve golpes finales. Recupera un ritmo natural y cambia ligeramente el objetivo dentro de una zona segura. Compara con la referencia inicial: ¿disminuyen los slices pronunciados?, ¿se mantiene un contacto sólido?, ¿aparecen fallos nuevos a la izquierda?
Tres golpes iniciales, seis controlados y nueve finales suman 18 golpes con bola. Los ensayos sin bola son adicionales. Una sola serie no demuestra una mejora duradera: repite la comparación otro día y consulta a un profesional si el problema persiste.
La conclusión práctica
La varilla puede servir como ayuda temporal, pero no sustituye la evaluación de la orientación de la cara, el contacto y el vuelo de la bola. Un fade controlado es perfectamente válido: el objetivo es mejorar la previsibilidad de la salida, la curvatura y la dispersión, no obligarse a jugar un draw.
Fuentes: ejercicio de Stef Ferguson, PathPal; TrackMan: Club Path; TrackMan: Face-to-Path; confirmación del premio, MSU Denver.
