Por qué no comprimes tus hierros y cómo solucionarlo

Por qué no comprimes tus hierros y cómo solucionarlo

Saber cómo comprimir tus hierros no es solo una forma de presumir ante tus compañeros de juego semanales; es una habilidad que eleva cada aspecto de tu juego con los hierros. Sin embargo, hay un fallo que cometen los aficionados y que les impide lograr la compresión. Según David Armitage, profesor Top 100 de GOLF, los aficionados cometen habitualmente el error de pensar que necesitan golpear el césped antes que la bola al impactar con sus hierros.

Este error no solo provoca una falta de compresión, sino que también debilita el golpe, ya que se vuelve difícil encontrar la parte inferior de la bola, lo que lleva a una cara del palo menos estable, resultando en un contacto inconsistente y, en última instancia, un golpe que no viaja tan lejos.

«Cuando tu cuerpo va hacia adelante, la cara del palo se mantiene estable. Cuando tu cuerpo retrocede, la cara del palo será inestable», dice Armitage.

«El contacto con la bola, la distancia y la dirección, todo está interconectado», continúa. «Así que lo que realmente me gusta trabajar es intentar ayudar a [los aficionados] a entender que tienen que golpear la bola y luego el césped».

Si esto te suena familiar, no te preocupes. Armitage tiene un ejercicio sencillo que te ayudará a aprender a hacer esto correctamente.

Ejercicio del tee para una mejor compresión

Si bien la clave de la compresión es golpear primero la bola, hay un matiz importante. Muchos aficionados asumen que la compresión proviene de "golpear hacia abajo" en la bola. Armitage aclara que, aunque un golpe de hierro comprimido requiere un ángulo de ataque descendente, no se trata de golpear hacia abajo, sino de moverse hacia adelante a través de la bola.

«El palo viaja hacia abajo, pero [el ángulo de ataque descendente] se crea porque el cuerpo se mueve hacia adelante, hacia el objetivo», dice. «Si quiero crear compresión, tengo que hacer que mi cuerpo se mueva hacia adelante, de abajo hacia arriba».

Para aprender a hacerlo correctamente, Armitage sugiere probar un sencillo ejercicio con un tee. Empieza colocándote ante la bola con esta situada en el centro de tu stance. Marca la posición de tu bola con un tee o una varilla de alineación colocándola por encima o por debajo de la bola para indicar tu línea central.

A continuación, mide unas tres o cuatro longitudes de bola hacia tu objetivo desde la posición de tu bola y coloca un tee justo después de la última bola. Retira cualquier otra bola que hayas colocado e intenta hacer un swing con un único objetivo: golpear el tee.

Después de cinco a 10 swings sólidos en los que des con el tee, puedes volver a introducir una bola. Coloca un tee donde iría la bola o simplemente visualiza el punto, y al hacer el swing, apunta a golpear ese tee mientras golpeas la bola.

«Olvídate casi de la bola», dice Armitage.

A medida que te familiarices con el ejercicio, probablemente notarás que tus golpes comprimidos suenan y se sienten diferentes. Tu transferencia de peso será más eficiente, tu dispersión se reducirá y la trayectoria de tu vuelo será más penetrante.

Como explicó Armitage anteriormente, todo está conectado. Aprende a comprimir tus hierros de manera consistente, y las otras piezas encajarán en su lugar.