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Cómo la 'velocidad de captura' puede salvarte de los molestos 'three-putts' | El Laboratorio

El gurú del putt del PGA Tour, Stephen Sweeney, comparte su filosofía sobre el control de la velocidad de la bola en el green. Descubre cómo el concepto de 'velocidad de captura' puede ayudarte a evitar costosos 'three-putts'.

Golftwitt·2 Jul 2026·4 min
Cómo la 'velocidad de captura' puede salvarte de los molestos 'three-putts' | El Laboratorio
Image from: golf.com
Key points
  • En la nueva entrega de 'El Laboratorio' con Stephen Sweeney, conocido en el PGA Tour como un gurú del putt, el autor del artículo Jake Morrow analiza cómo mejorar este aspecto del juego.
  • Sweeney distingue cuatro niveles de 'velocidad de captura': Velocidad de Captura 1: La bola apenas roza el borde del hoyo y cae en él.
  • Velocidad de Captura 2: La bola cae en el centro del hoyo sin tocar la pared trasera.
  • Velocidad de Captura 3: La bola pasa completamente el hoyo y golpea la parte posterior del mismo.

Los problemas con el control de la velocidad en el green son una de las causas más comunes de los molestos 'three-putts'. En la nueva entrega de 'El Laboratorio' con Stephen Sweeney, conocido en el PGA Tour como un gurú del putt, el autor del artículo Jake Morrow analiza cómo mejorar este aspecto del juego.

En la primera parte de la sesión con Sweeney, la atención se centró en la configuración y la elección del putter, mientras que en la segunda se abordó directamente la mecánica del golpe y el control de la velocidad. La filosofía de 'velocidad de captura' propuesta por Sweeney resultó especialmente interesante. En lugar de insistir en una velocidad única para todos los jugadores, explicó cómo los diferentes niveles de esta velocidad afectan al juego y cuándo deben aplicarse.

¿Qué es la 'velocidad de captura'?

Sweeney distingue cuatro niveles de 'velocidad de captura':

  • Velocidad de Captura 1: La bola apenas roza el borde del hoyo y cae en él. Es la velocidad más lenta con la que la bola entrará en el hoyo si está bien dirigida.
  • Velocidad de Captura 2: La bola cae en el centro del hoyo sin tocar la pared trasera. Según Sweeney, esta es la velocidad óptima para la mayoría de las situaciones, ofreciendo un margen de perdón.
  • Velocidad de Captura 3: La bola pasa completamente el hoyo y golpea la parte posterior del mismo.
  • Velocidad de Captura 4: La bola casi pasa el hoyo, pero se detiene al tocar el borde trasero.

El autor del artículo confiesa que, antes de esta lección, siempre buscaba una velocidad de captura de 1. Sin embargo, Sweeney enfatizó que lo importante no es el nivel específico de velocidad, sino su consistencia. Aunque él mismo prefiere la velocidad 2.

«La velocidad 4 es quizás una opción para el juego por parejas, pero hay que entender que hace que el hoyo parezca más pequeño», dice Sweeney. «Me gusta mantenerme alrededor de la velocidad 2. En un green normal con una lectura de 10-11 pies en el stimpmeter, esto hará que los putts no pasen más de unos 18 pulgadas del hoyo».

Sweeney también señaló que la elección de la velocidad depende de las condiciones. Un complicado putt cuesta abajo en el U.S. Open podría requerir una velocidad 1, mientras que un putt cuesta arriba en juego por parejas podría ejecutarse con una velocidad 4. De nuevo, la idea es la consistencia.

Para practicar esta habilidad, se propuso un ejercicio de putt con una sola mano. Los jugadores aumentaban gradualmente la distancia de 2 a 12 pies, intentando mantener una velocidad de captura de 2 y que la bola aterrizara en el centro del hoyo. Este ejercicio, por cierto, es un calentamiento clásico que Tiger Woods ha utilizado durante años.

El video completo del entrenamiento está disponible a continuación. Si te perdiste el primer episodio de 'El Laboratorio con Stephen Sweeney', dedicado a la configuración y alineación en el putt, asegúrate de verlo. La lucha contra los 'three-putts' es un camino, y esta lección ayudó al autor del artículo más que cualquier otra cosa antes. Esperamos que también te ayude a ti.

Source:golf.com

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Tags:
#golf#putting#instrucción de golf#control de velocidad#ejercicio de práctica
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