El mejor consejo de Cam Young para aficionados es uno que él mismo sigue usando

Una vez que te pica el gusanillo del golf, intentas casi cualquier cosa para mejorar. Una semana, es un taladro de swing viral. La siguiente, estás haciendo swings de práctica en la sala de estar o quedándote hasta tarde estudiando el swing de tu jugador favorito del tour en YouTube. Si bien es tentador creer que un solo pensamiento sobre el swing puede cambiarlo todo, la realidad es que un mejor golf generalmente se construye sobre el trabajo menos glamuroso. Es una lección que los profesionales del PGA Tour entienden mejor que nadie. Si bien sus swings pueden parecer sencillos para nosotros, meros mortales, los mejores jugadores del juego trabajan constantemente en los fundamentos. Solo pregúntale a Cameron Young. En el episodio más reciente de "Warming Up" con Dylan Dethier de GOLF, Young explicó que el consejo más común que da a los aficionados es también el más simple: construir una buena postura. "Todo el mundo puede colocarse correctamente", dice, "No hay nada que impida que nadie se coloque con los pies, hombros y caderas bastante cuadrados. Pero la gente lo estropea mucho".

Por qué la postura nunca deja de ser importante Si bien explica que uno de los mayores desafíos para los aficionados es la falta de tiempo dedicado a refinar los fundamentos clave, hay otro factor sorprendente en juego, uno con el que incluso él todavía lucha de vez en cuando. "El concepto de la realidad de la mayoría de la gente está bastante equivocado. Incluso el mío, yo todavía lucho con eso", dice Young. Una forma en que Young combate esto es haciendo swings de ensayo exagerados para sentir la cuadratura, porque lo que se siente correcto a menudo no lo es. "Yo lucho con tener la cadera derecha por delante de la izquierda, como caderas cerradas", dice. "Así que siempre estoy... Quiero decir, ayer estuve en el campo de prácticas haciendo swings de práctica así, haciendo pequeños [swings] para tratar de hacer que la posición natural sea más cuadrada". Es un recordatorio de que "sentir" y "realidad" rara vez coinciden y que la respuesta generalmente no se encuentra buscando otro consejo de swing, sino pasando tiempo confirmando que estás alineado y cuadrado. La próxima vez que te sientas tentado a buscar una solución rápida, empieza por tu postura. Puede que no sea llamativo, pero como explica Young, dominar los fundamentos es a menudo el camino más corto hacia un mejor golf. Cameron Young, uno de los jóvenes talentos más prometedores del golf, continúa demostrando que incluso en el nivel más alto del deporte profesional, la atención al detalle y los aspectos fundamentales del juego es crucial. Su consejo para los aficionados resalta la universalidad de los principios del golf, independientemente del nivel de habilidad. En el mundo actual, donde la información sobre entrenamiento es más accesible que nunca, es fácil dejarse llevar por la búsqueda de un "arma secreta" o una "poción mágica" que mejore instantáneamente tu juego. Sin embargo, como demuestra el ejemplo de Young, el progreso real se logra a través del trabajo disciplinado en los elementos básicos. La postura en el golf no es solo una posición inicial antes de un golpe. Es el cimiento sobre el cual se construye todo el swing. Una postura adecuada proporciona equilibrio, estabilidad y una posición corporal óptima para generar potencia y control. Una postura incorrecta puede llevar a compensaciones en el swing, que a su vez causan errores. Por ejemplo, si un golfista se para demasiado cerca o demasiado lejos de la bola, puede afectar la trayectoria del palo y el contacto con la bola. Si los hombros, las caderas o los pies no están alineados correctamente, puede llevar a un swing cerrado o abierto, lo que dificultará golpear la bola en el centro de la cara del palo. Young enfatiza que "la mayoría de la gente lo estropea mucho". Esto sugiere que incluso los jugadores experimentados, y mucho menos los aficionados, a menudo descuidan este aspecto. La razón puede ser que la postura parece demasiado simple, o que los jugadores no se dan cuenta de cuánto afecta a todo el swing. El propio Young admite que lucha con un "concepto de la realidad distorsionado" cuando se trata de su propia posición. Esto significa que incluso los profesionales no siempre sienten con precisión si están parados correctamente. Por lo tanto, utiliza "swings de ensayo exagerados" para "sentir la cuadratura". Este es un gran método para los aficionados: hacer un swing que se sienta un poco "demasiado" cuadrado para sentir realmente la alineación correcta. "Yo lucho con tener la cadera derecha por delante de la izquierda, como caderas cerradas", especifica Young. Este es un problema común donde los jugadores, buscando más potencia, cierran inconscientemente las caderas, lo que lleva a una posición incorrecta de los hombros y, en consecuencia, a un swing que puede ser demasiado interno o externo. Para contrarrestar esto, Young realiza deliberadamente swings de práctica para "hacer que la posición natural sea más cuadrada". Esto significa que conscientemente apunta a una posición que podría parecerle "demasiado abierta" o "demasiado cuadrada" para compensar su tendencia natural. El consejo de Young es un llamado a volver a lo básico. En lugar de buscar constantemente nuevos ejercicios o consejos de técnica, los golfistas deben asegurarse de que su base, la postura, sea impecable. Esto no requiere equipo costoso ni mucho tiempo en el campo. La práctica regular en el campo de prácticas o incluso en casa para verificar tu alineación es suficiente. Usar un espejo o incluso una simple herramienta de alineación puede ayudarte a ver cuán bien tu "sensación" coincide con la "realidad". En última instancia, como señala Cam Young, "dominar los fundamentos es a menudo el camino más corto hacia un mejor golf". Este consejo, aunque simple, tiene un significado profundo y puede aportar mejoras significativas al juego de cualquier golfista, desde principiante hasta profesional. Centrarse en la postura no es solo un aspecto técnico, sino también mental. La confianza en la corrección de tu posición inicial permite al golfista concentrarse en ejecutar el golpe, en lugar de preocuparse por si está parado correctamente.