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Putt entre guías: comprueba la trayectoria sin olvidar la cara del putter

La entrenadora Stef Ferguson propone un ejercicio de putt entre guías. Analizamos su utilidad, la importancia de la cara del palo y una prueba de 24 putts.

Putt entre guías: comprueba la trayectoria sin olvidar la cara del putter
Fuente y créditos de la foto

Woodypino / Wikimedia Commons, CC0 1.0. Uso comercial permitido; atribución voluntaria. https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Golf_putting_on_green.jpg

La dirección inicial de una bola de putt no depende únicamente de la trayectoria de la cabeza del palo. También intervienen la orientación de la cara en el impacto, el punto de contacto y la alineación elegida. Después, la velocidad y la pendiente del green condicionan el resultado. Por eso, practicar entre dos guías paralelas sirve sobre todo para observar el movimiento, no para prometer putts perfectamente rectos.

EL ORIGEN DEL EJERCICIO

El 24 de octubre de 2026, PathPal Golf publicó el Putting Track Drill, demostrado por la instructora Stef Ferguson. En 2024 recibió el premio LPGA Professionals Coach of the Year, reconocimiento que confirmó la universidad MSU Denver. La idea consiste en definir un pasillo visual con dos guías paralelas a la línea de salida para detectar giros excesivos o un cruce brusco de la cabeza del putter.

Conviene distinguir enseñanza de evidencia científica: PathPal Golf vende material de entrenamiento y presenta una demostración técnica, no un ensayo independiente sobre la eficacia de su producto. Se puede explorar el concepto sin comprar un dispositivo específico.

UNA CURVA NATURAL NO ES NECESARIAMENTE UN ERROR

Cuando los hombros se mueven, el putter puede seguir una pequeña trayectoria curva. Ferguson permite expresamente ese arco natural. El objetivo no es bloquear las muñecas ni imponer un recorrido recto perfecto en todo el movimiento, sino detectar desviaciones exageradas. Si las guías obligan a cambiar la postura, levantar el palo o mover las manos de forma rígida, probablemente están demasiado juntas.

Los datos biomecánicos ayudan a poner el ejercicio en perspectiva. Jon Karlsen y sus colegas analizaron 1.301 putts desde unos cuatro metros realizados por 71 jugadores de élite. En el modelo del estudio publicado en Journal of Sports Sciences, el ángulo de la cara del putter explicó el 80 % de la variación en la dirección, la trayectoria un 17 % y el punto de impacto un 3 %. Son resultados de esa muestra y de ese análisis, no porcentajes aplicables automáticamente a cualquier jugador. La enseñanza clave es que un recorrido visualmente limpio no compensa una cara mal orientada en el impacto.

PREPARAR UNA ZONA SEGURA

Busca un putt relativamente recto, sobre una superficie casi plana y de unos 1,5 a 2 metros. Comprueba las normas del campo y que no haya nadie en la trayectoria de la bola. Coloca dos guías estables y de perfil bajo, paralelas a la línea elegida y a ambos lados de la cabeza del putter. Deja espacio suficiente para su movimiento natural, sin marcar el green. Si no se permiten objetos, utiliza una alfombrilla de práctica con líneas visuales.

Realiza primero varios swings lentos sin bola. Observa si la cabeza describe un bucle exagerado o si cruza bruscamente la línea en el movimiento hacia delante. Después introduce la bola, manteniendo tu postura habitual. No fuerces un camino perfectamente recto durante todo el golpe. Presta atención tanto al movimiento como a la salida real de la bola. Ensancha o retira las guías si aparece tensión.

UNA COMPARACIÓN EDITORIAL DE 24 PUTTS

Serie 1: seis putts normales, sin guías. Mantén el mismo punto de salida, distancia y objetivo. Anota cuántos comienzan en la dirección prevista, dónde se detienen y cuántos entran en el hoyo.

Serie 2: seis putts entre guías. Conserva la misma distancia. Registra por separado los contactos del palo con la guía y los putts que salen por la línea correcta: no son la misma medida.

Serie 3: otros seis putts con guías. Si tocas la guía repetidamente, abre el pasillo antes de intentar una transformación radical del golpe. Observa la comodidad y la orientación de la cara en el impacto dentro de tus posibilidades.

Serie 4: seis putts finales sin guías. Compara la primera y la última serie en dirección inicial, velocidad y posición final. El reparto 6–6–6–6 es una propuesta editorial de autoobservación, no un protocolo validado científicamente. Con 24 intentos, el azar y la adaptación momentánea pueden influir mucho.

QUÉ SIGNIFICAN LOS RESULTADOS

¿Menos contactos con las guías pero salidas desviadas? Revisa la alineación y la cara del putter, preferiblemente con un profesional o un sistema de medición apropiado. ¿La bola sale en línea pero falla? Evalúa la lectura del green y la velocidad. No juzgues la técnica por un solo putt embocado.

No está demostrado aquí que este ejercicio reduzca el hándicap, que exista una anchura ideal para todos o que el putter deba moverse en línea absolutamente recta. Su valor es distinguir trayectoria, orientación de la cara y resultado real de la bola.

FUENTES PathPal Golf, 24 de octubre de 2026: https://pathpalgolf.com/blogs/golf-swing-tips/putting-track-alignment-stick-drill MSU Denver, premio de Ferguson, 1 de octubre de 2024: https://roadrunnersathletics.com/news/2024/10/1/womens-golf-msudenverwgolf-ferguson-named-coach-of-the-year-by-lpga-professionals.aspx Karlsen, Smith y Nilsson, Journal of Sports Sciences (2008), DOI 10.1080/02640410701530902: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17917952/ Fotografía: Woodypino / Wikimedia Commons, CC0 1.0: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Golf_putting_on_green.jpg

Tags:
#putt#ejercicio de entrenamiento#trayectoria del putter#Stef Ferguson#biomecánica
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