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初心者必須ゴルフスイングの基本【その8】

両手の一体感とグリッププレッシャー

こんにちは。RYUNANです。
もう一度基本に戻って初心者の方でも
抑えておきたい基本をUPしていきたいと思います。

初心者の方はもちろん中級者の方や上級者の方も
自分が無意識でできていたことの確認に参考にしてみてくださいね。

その8は両手の一体感とグリッププレッシャーについてです。

両手のグリップができました。
どうしても右利きの方が多いため、
右手に力が入りやすいのですが、
2つの手が同じ力でバランス良く発揮されることが基本だと思います。

そして、悩むのがグリッププレッシャー握り具合(強さ)です。
もちろん力を抜くことはどんなスポーツにも大切なことですが、

初心者の方に「力を抜いてください。」と言って
上手くいった試しがないので、

最初は少し力が入ってしまっても良いので、
手首がフラフラしないように気をつけるほうが重要かなと思います。

グリッププレッシャーは最大が10とするなら、
6か7ぐらいで良いと思います。

よくよくゆるゆるという表現がありますが、
それぐらい力を抜くという意味ですが、

実際ゆるゆるで良ければ、グリップも適当で良くなってしまいます。
まずはしっかり握って、手首がふらつかないようにしてみましょう。

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