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初心者必須ゴルフスイングの基本【その19】

体重移動は始めは考えなくて大丈夫です。

こんにちは。RYUNANです。

もう一度基本に戻って初心者の方でも
抑えておきたい基本をUPしていきたいと思います。

初心者の方はもちろん中級者の方や上級者の方も
自分が無意識でできていたことの確認に参考にしてみてくださいね。

その19は体重移動についてです。

本日の基本は体重移動についてです。
体重移動は結果から言うと、
あまり最初は考えない方が良いと思います。

身体が回転してクラブが移動すれば、
その分、体重も自然に移動していると思います。

過度な体重移動は軸の左右の動き、傾きを生みやすいので、
まずは身体を動かしてクラブを動かすほうにフォーカスして練習しましょう。

体重移動の目的はあくまで、ボールに効率的なエネルギーを与えることです。
移動量が多すぎてボールに対するコンタクトにロスがあると、
一生懸命振っているのに、ボールが飛んでくれない状態になってしまいます。

ですから、まずは体重移動の前に
軸を中心しとした回転を意識してスイングを作っていきましょう。

そして、ある程度スイングができたら、

体重移動をこのような形で意識してみてください。

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