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初心者必須ゴルフスイングの基本【その15】

ダウンスイングについて

こんにちは。RYUNANです。
もう一度基本に戻って初心者の方でも
抑えておきたい基本をUPしていきたいと思います。

初心者の方はもちろん中級者の方や上級者の方も
自分が無意識でできていたことの確認に参考にしてみてくださいね。

その15はダウンスイングについてです。

ダウンスイングはバックスイングで捻った身体を
元に戻す動作です。

ダウンスイングは実際にクラブを打ちに行く動作なので、
身体もボールに打ちにいきすぎてしまうことがあるので、注意が必要です。

まず、単純に考えておくことは、
アドレスの状態に戻ることを意識して、
ダウンスイングを行えると力みにくいと思います。

切り返すための場所は色々な説がありますが、
テークバックで最初に動かした左肩でダウンスイングも行います。
左肩でリードしてクラブと腕の形は変えずにそのまま捻り戻していきます。

手首や腕はインパクト付近で遠心力で伸ばされていくので、
力を入れたり、自分で伸ばしたりせずに
バックスイングでできた形を変えないことが大切になります。

ダウンスイングはどうしても、力を入れたくなるポイントですが、
バランスを崩さないことを最優先にしっかり元に戻してあげることが重要です。

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