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ゴルフナレッジ『知らなきゃ上達できないゴルフの基礎』
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正しい体の使い方です。

まず、基本的な体の使い方は、アドレスをとって、真正面で手を組みます。そして、この上半身を右に向けます。
これが、テークバックです。
この時に右足に体重がのるようにしてください。

テークバックしているのに、頭だけ残っているかたがいますが、しっかり向いてください。極端な話、右足の上に頭があるぐらいの形です。

続きましてフィニッシュです。
目標に体を向けてください。
この時に、左足一本に体重がのる形で体重をかけてください。

もう一度いきます。

フィニッシュで体重が左足にかかっているかどうかをチェックする方法です。
右足で地面を二回トントンとしてください。
これができない場合は、まだ右に体重が残っている状態になります。

テークバック…
フィニッシュ…
トントン…
これが一番最初の基本的な体の使い方です。

それができるようになってきたら、次に右手を上にして手を交差してください。この両肩と手でできる三角形をくずさなようにテークバックしてください。そのまま、フィニッシュ。そしてトントン。

こちらのドリルは家でもどこでもできますので、実践してみてください。

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